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ALOE VERA PARA QUE SIRVE Y LA MICROBIOTA

Aloe vera para que sirve y la microbiota

ALOE VERA PARA QUE SIRVE Y LA MICROBIOTA

¿El aloe vera para que sirve?, seguramente muchos ya conocen sus beneficios y propiedades, sin embargo hay algo importante que tengo que contarte.

Es el hecho que ésta planta influye también en tu microbiota intestinal, así como otras muchas otras hierbas que en posteriores publicaciones estaré mencionando.

💪Por tanto, si presentas dolor, inflamación abdominal, gastritis y demás síntomas inflamatorios intestinales, quizás debas darle una oportunidad a esta planta:

¿QUÉ ES EL ALOE VERA?

También llamada sábila, acíbar o aloe de los Barbados. Y su uso ha sido muy popularizó sobre todo en la industria cosmética, aunque en estos últimos años ha resurgido como una terapia alternativa para aliviar diferentes patologías y sus síntomas.

Pero cuidado, no todas los géneros de aloe vera, tienen los innumerables beneficios para tu organismo, dado que se conoce más de 200 variedades de aloe vera, solo algunas ha sido reconocidas como efecto terapéutico y prebiótico.

Así tenemos a la famosa  Aloe Barbadensis Miller, la cual es muy común en diferentes regiones desérticas y que inclusive en muchas cuidades urbanas puede crecer fácilmente, dado su fácil reproducción.

Ésta si que tiene todos sus efectos beneficiosos para con tu organismo, pero sobre todo para con tu microbiota intestinal.

Específicamente, lo que se usa de esta planta, es su gel o mucílago, aunque también se ha dado un aplicación interesante a otros componentes de esta planta, como la aloína.

✔Y quizás, te estés preguntado el aloe vera para que sirve, en el siguiente apartado te estoy contando:

EL ALOE VERA PARA QUE SIRVE

Entre sus principales beneficios tenemos:

  • Es efectivo contra las quemaduras de piel, gracias a su contenido en glucomananos, mananos, etc.
  • El aliado perfecto para tus intestinos. Diferentes estudios han reportado cierto alivia en algunos síntomas del SII o síndrome del intestino irritable.
  • Otro beneficio poco hablado, es para con tu salud bucal, reduciendo la placa bacteriana y equilibrando la microbiota oral.
  • En la industria cosmética es muy utilizada para el tratamiento del acné, cuidado de la piel en general y acondicionadores para el cabello.
  • También puede aliviarte de las fisuras anales.
  • Puede reducir los niveles de azúcar en sangre.
  • Es un laxante natural.
  • Alivia la acidez del estómago.

ESTUDIOS CIENTÍFICOS SOBRE EL ALOE VERA Y LA MICROBIOTA INTESTINAL

Estudios del 2018 y 2019

1.Funciones beneficiosas del butirato, propionato y aloína fermentados de aloe en la enfermedad renal crónica y las toxinas urémicas. (Koizumi, 2019):

  • Tanto el gel del aloe vera como la aloína contenida en ésta, exhibieron efectos protectores renales in vitro.
  • Además de comprobarse cambios en la microbiota intestinal hacia un efecto protector y antiinflamatorio.
  • Existe una mejor regulación entre el eje microbiota intestinal y riñón, que permite una mejor modulación de éste último.

2.Componentes profilácticos de aloe en enfermedades autoinmunes: Barbaloína, aloe-emodina, emodina y butirato fermentado. (Yagi, 2018):

  • Dichos componentes son considerados como inmunoestimulantes en enfermedades autoinmunes.
  • Además el aloe vera inhibió varias rutas metabólicas que inducen a la inflamación en diferentes órganos, así como la inducción de la neutralización de lipopolisacáridos o LPS.
  • Éstos LPS, son componentes bacterianos provenientes de las Gram negativas, y que en su mayoría causan una disbiosis intestinal y un desequilibrio entre las diferentes conexiones entre la microbiota intestinal y órganos principales como: Cerebro, riñón, pulmón, sistema inmune, etc.

Estudios del 2015 y 2017

3.La aloína, un componente de la hoja de la planta de aloe vera, induce cambios patológicos y modula la composición de la microbiota en el intestino grueso de ratas macho. (Bourdreau, 2017):

  • En la evaluación de la composición de la microbiota del intestino grueso en ratas machos, se observó que, hubo un cambio en el aumento de los géneros bacterianos; Bacteroidetes y Verrucomicrobia. Esto es debido a la acción del agua con la aloína.
  • En tanto que, los Clostridios disminuyeron significativamente en el grupo de las dosis de aloína.

4.Evaluación in vitro del potencial prebiótico del mucílago de aloe vera y su impacto en la microbiota humana. (Gullón, 2015):

  • En donde se pudo observar que, el mucílago de aloe vera y la inulina promovieron un aumento de bacterias totales en comparación con el control.
  • Dentro de estas bacterias, las que se desarrollaron con mayor intensidad fueron los Bifidobacterium y algunos microorganismos del grupo Atopobium, ambos géneros pertenecientes al filo Actinobacterias.
  • En cambio no hubo cambios significativos en el género Lactobacillus, perteneciente al filo Firmicutes.
  • Además se observó la influencia del aloe vera con respecto a los géneros Prevotella y Bacteroides, ambos del Filo Bacteroidetes
  • Por teoría se ha comprobado que especies bacterianas como: Prevotella, Bacteroides, Bifidobacterias entre otras, van a permiten una modulación para con la microbiota intestinal.
  • Además para el grupo Bacteroides, tiene la facultad de producir ácidos grasos de cadena corta, los cuales son potentes antiinflamatorios.

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Comentarios: 2

  1. film dice:

    Very good post! We are linking to this great post on our site. Keep up the good writing. Eleonora Falkner Fergus

  2. film dice:

    Im thankful for the article post. Really thank you! Cool. Delila Eadmund Bohaty

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