+51930758225
info@microbiotaintestinal.online

CLOROFILA PARA INFLAMACIÓN

Clorofila para inflamación

CLOROFILA PARA INFLAMACIÓN

La clorofila, suele ser poco mencionada, pero imagina los innumerables beneficios que estás perdiéndote, al no consumirla.

✅Además, podrás saber cuál es su composición, como afecta a tu microbiota y cómo regula tu inflamación, esto y más….

¿QUÉ ES LA CLOROFILA?

Es un componente que se encuentra naturalmente en la mayoría de plantas de color verde y justamente la coloración verde de éstas, son gracias a este pigmento.

Una forma excelente, en que tú puedes obtener a la clorofila de manera eficiente, es a través de la dieta.

Esto quiere decir, que si comes la suficiente cantidad de verduras verdes, obtendrás la clorofila suficiente, para obtener sus diferentes beneficios, que estaré mencionando más adelante.

Por otro lado, también se encuentran los suplementos, de los cuales, puedes encontrar a la clorofila de forma más concentrada, sin duda es una alternativa para aquellos, que quieren obtener esta sustancia de una forma más potente y libre de agroquímicos.

¿CÓMO ESTÁ COMPUESTA LA CLOROFILA?

Gracias a diferentes compuestos, que se encuentran dentro de la clorofila, como: La feofitina A y feofitina B; clorofila A y clorofila B; pueden ayudarte a bajar la inflamación de ciertas patologías.

Para ser exactos estamos hablando, de citocinas inflamatorias. Mediante la inhibición de la expresión de genes TNF-alfa, permiten modular la inflamación y evitar la expresión de proteínas pro-inflamatorias y anti-inflamatorias.

Además se encuentran diferentes evidencias, sobre todos estos componentes. Los cuales han mostrado no solamente propiedades anti-inflamatorias, sino también, propiedades anti-carcinogénesis, así como supresión tumoral.

En otras palabras, no solamente se encargaría de regular a tu sistema inmune, sino también de reducir diferentes toxinas y/o radicales libres, así como supresión de genes, que son activadores para las tumoraciones, y por ende del cáncer.

Otro dato importante sobre la clorofila, es que tiene el poder de desinflamarte, al igual que el diclofenaco.

BENEFICIOS DE LA CLOROFILA

Entre sus principales beneficios tenemos:

  • Si tienes pensado bajar de peso más rápido, de forma natural, puedes evaluar la posibilidad de utilizar a la clorofila como potenciador, para una mayor desinflamación.
  • Puede suprimir algunos tumores al nivel de hígado,así como posibles cánceres.
  • Para problemas de glóbulos rojos disminuidos, usar a la clorofila como suplemento, puede ser interesante.
  • Su aplicación, resalta en la curación de heridas. Así mismo también puede ser una alternativa para el tratamiento para acné.
  • Puede actuar como desodorante natural.
  • Tiene una capacidad antioxidante importante. La cual es mil veces superior que las xantinas (componentes primarios del té,café, chocolate, etc.).
  • Tiene un efecto anti-inflamatorio interesante, por lo que puede ser útil para diferentes enfermedades basadas en este principio, tal como: Colitis ulcerosa, síndrome del intestino irritable, enfermedad de Crohn, etc.
  • Puede ser aplicado para problemas de insomnio.
  • Al aumentar la producción en sangre, puedes ser usado como un potenciador en tu entrenamientos deportivos.
  • Promueve la desintoxicación del hígado.
  • Equilibra a tu microbiota intestinal.
  • Limpia tu sangre.
  • Potencia a tu sistema inmunológico.
  • Previene de diferentes enfermedades crónicas, (posiblemente efectivo para la pancreatitis,  puede prevenir la anemia, para la gastritis, así como para las úlceras en el estómago, etc.).

ALIMENTOS RICOS EN CLOROFILA

Prácticamente, todos los vegetales verdes, tienen clorofila, entre ellos destacan los siguientes:

  • Espinacas.
  • Col rizada.
  • Hojas de mostaza.
  • Chlorella.
  • Espirulina.
  • Alfalfa.
  • Perejil.
  • Brócoli.
  • Col verde.
  • Espárragos.
  • Judías verdes y guisantes.
  • Té verde matcha.

ESTUDIOS CIENTÍFICOS SOBRE LA CLOROFILA Y LA INFLAMACIÓN

ESTUDIO DEL 2019

1. Efectos beneficiosos de un suplemento de extracto de espinacas rico en clorofila en la prevención de la obesidad y la modulación de la microbiota intestinal en ratones alimentados con una dieta rica en grasas. (Yuanyuan, 2019):

  • Los resultados fueron los siguientes: Al tener tres grupos de ratones, el primer grupo control, con una dieta normal, el segundo grupo alimentado con una dieta alta rica en grasas y el tercer grupo, ratones alimentados con una dieta alta rica en grasas y que además tomó un suplemento de espinacas abundante en clorofila.
  • Así a partir de la semana 7 a la semana 13, el grupo que se alimentaba con el suplemento, aparentemente se logró un reducción de peso corporal.
  • Además de presentar una disminución de contenido graso en sus cuerpos.
  • Por otro lado, también se observó a través de sus heces, un cambio interesante en su microbiota intestinal.
  • Hubo diferencias significativas en el nivel de Firmicutes y Bacteroidetes (los dos phylum microbianos que pueden
    generar ácidos grasos de cadena corta), y de hecho estos filos fueron los dominantes en la composición de estos microbios intestinales. Esto en comparación con los ratones del grupo 1.
  • Mientras que, la alimentación alta en grasas, aumentó notablemente la abundancia relativa de Firmicutes, Saccharibacteria y Tenericutes, que, sin embargo, fue revertido por los componentes presentes en la clorofila.
  • En conclusión, este suplemento mostró resultados positivos para con la obesidad, y el síndrome metabólico, además de inducir a un cambio en la microbiota intestinal, a favor de la desinflamación y mayor diversidad microbiana, al nivel del intestino.

ESTUDIO DEL 2014

2. La feofitina a y la clorofila a suprimen las respuestas neuroinflamatorias en el lipopolisacárido y la microglia BV2 estimulada por interferón-γ. (Park, 2014):

  • En donde se indica que: Las verduras, frutas, granos, semillas, así como las hierbas medicinales y sus componentes activos protegen contra las enfermedades neurodegenerativas mediante la regulación de la inflamación.
  • Así, el alto consumo de frutas y verduras, en particular, verduras verdes y amarillas, se asocia con una reducción significativa en el riesgo de ELA, una enfermedad neurodegenerativa progresiva con neuronas motoras de la médula espinal dañadas, que resulta en atrofia de los músculos esqueléticos y parálisis.
  • Por otra partes, tanto la feofitina A, así como la clorofila A, reduce la producción de citocina pro-inflamatorias como: TNF-α, IL-1β,
    e IL-6.
  • En conjunto, se demostró que estos fitoquímicos, tienen el potencial de tratar la enfermedad neuronal mediada por inflamación y sugieren que un mayor consumo de vegetales verdes sería beneficioso.

ESTUDIO DEL 2011

3. La clorofila: actividades antiinflamatorias de la clorofila ay la inhibición de la expresión del gen TNF-α por el mismo. (Appian, 2011):

  • Los resultados mostraron una concentración de 5 microgramos por mililitros de clorofila a (5μg/ml de clorofila A), inhibió la expresión del gen TNF-alfa (inflamatorio).
  • En tanto que, la misma actividad de inhibición se logró con 20 μg/ml pero de clorofila B.
  • Respecto al actividad antioxidante, la feofitina A, mostró su máxima actividad de eliminación de superóxido, a una concentración de, 230 μg /ml, en tanto que la clorofila B, mostró una menor actividad antioxidante.
  • Algo muy interesante, es que en este estudio también se hicieron ensayos comparándolo con la curcumina (sustancia principal de la cúrcuma).
  • En donde, La feofitina A mostró más actividad de eliminación de superóxido, que la curcumina.
  • Respecto a la inhibición de la producción de radicales libres, tanto la feofitina A, como la clorofila A, fueron más activas de que sus contrapartes (feofitina B y clorofila B).
  • En conclusión, tanto feofitina A y B, como clorofila A y B, mostraron actividades anti-inflamatorias y supresoras de tumores y supuesta inhibición del cáncer. Así mismo, puede ser usada la clorofila, en la rama de la fitoterapia, como terapéutico para, enfermedades inflamatorias del intestino, o para problemas con tus sistema inmune.

ESTUDIO DEL 2007

4. Efecto protector de la clorofila contra el estrés oxidativo y el proceso inflamatorio en los macrófagos estimulados por LPS. (Ji-Young, 2007):

  • El estado del estrés oxidativo y actividad de las enzimas con capacidad antioxidativa: La presencia de clorofila, permitió una disminución de ácido tiobarbitúrico (TBARS), el cual es un marcador, para determinar el grado de oxidación de las grasas.
  • Además existen diferentes componentes antioxidantes, dentro de la clorofila, uno de ellos es la,metaloporfirina.

¿Quisieras compartir con nosotros otras plantas medicinales que te han servido para tus problemas inflamatorios? o quizás, indicarnos para ti, ¿cuál planta te ha funcionado mejor para tus problemas gastrointestinales?, déjanos tus comentarios en la parte de abajo!

Comparte con tus amigos
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

 

No hay comentarios

Añade tu comentario

Abrir chat
Hola!, ¿En qué te puedo ayudar?