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DIABETES TIPO 2 Y EL ESLABÓN PERDIDO EN LA MICROBIOTA

Diabetes tipo 2 y la microbiota intestinal

DIABETES TIPO 2 Y EL ESLABÓN PERDIDO EN LA MICROBIOTA

La diabetes tipo 2, desde hace más de dos décadas, se ha vuelto la protagonista de un final esperado y tristemente para muchos. Pero que finalmente las personas están tomando más conciencia sobre ella.

Tal enfermedad debe ser tomada como un síndrome metabólico, el cual comprende una mezcla de otras patologías involucradas. No solamente se trata de azúcar alta en tu cuerpo, solo eso es la punta del iceberg.

? Si quieres saber ¿cuál es el verdadero problema de la diabetes tipo 2?, ¿saber cómo se relacionada la inflamación con ésta y sobre todo con la microbiota intestinal?, entonces sigue leyendo….

¿QUÉ ES LA DIABETES TIPO 2?

Según Wikipedia:

Es un trastorno metabólico que se caracteriza por hiperglucemia (nivel alto de azúcar en la sangre) en el contexto de resistencia a la insulina y falta relativa de insulina.

La diabetes tipo 2 representa alrededor del 90 % de los casos de diabetes, con el otro 10 % debido principalmente a la diabetes mellitus tipo 1 y la diabetes gestacional. Se piensa que la obesidad es la causa primaria de la diabetes tipo 2 entre personas con predisposición genética a la enfermedad (aunque este no es el caso de las personas con ascendencia de Asia Oriental).

¿QUÉ CAUSA LA DIABETES TIPO 2?

Desde obesidad, colesterol alto, enfermedades cardiovasculares, esto es lo que provoca este tipo de diabetes, pero quienes saber ¿cómo se origina?.

La verdadera causa de este trastorno, se encuentra en los factores ambientales, factores de tu entorno, y que lo más importantes están a tu control:

Se ha podido esclarecer que tanto la dieta, así como la actividad física, es tan crucial en el papel del desarrollo de esta enfermedad, que no importando si tienes predisposición genética o no, si no estás al día con estos dos factores, irremediablemente sufrirás de esta patología.

Por su puesto que se cumple la frase: “A toda acción hay una reacción”. Viendo que muchas personas, por años y muchos años, comen lo que les gustan, a deshoras y sin ninguna actividad física.

Entonces es lógico, que las acciones de estas personas, de forma recurrente y en años, sea acumulativa y conlleve a una enfermedad, la cual sería la reacción de tu cuerpo, porque si no ¿cómo podría avisarte que es hora de sanarse de inmediato?.

?Ahora por otro lado, si bien es correcto hablar de dieta y actividad física, poco se menciona o casi nada, sobre las bacterias intestinales.

Y que de hecho a veces son las verdaderas causantes de que a pesar de que estés a dieta y con cierta actividad física no logres bajar la inflamación de tu cuerpo. Porque este tipo de diabetes, al fin y al cabo, es una forma de inflamación.

Por eso la microbiota intestinal, es la clave, así que te enseñaré con diferentes artículos científicos que se encuentra muy relacionada.

DIABETES TIPO 2 Y RELACIÓN CON LA MICROBIOTA INTESTINAL CON ESTUDIOS CIENTÍFICOS

1. Caracterización molecular de la microbiota fecal en pacientes con diabetes tipo 2:

    • Se concluyó que, algunos individuos diabéticos, exhibieron una disminución notable en los perfiles de especies bacterianas, comparado con el grupo sano.
    • La composición bacteriana del grupo diabético era diferente al grupo sano. Así las cepas: Bacteroides vulgatus y el género Bifidobacterium, estuvieron disminuidas, con respecto al grupo sano.

2. En este estudio sobre; Diabetes, obesidad y microbiota intestinal:

    • Se concluyó que, las mejoras metabólicas se relacionan con cambios en microbios específicos como: Bifidobacterium spp., Lactobacillus spp., Faecalibacterium prausnitzii y Akkermansia. muciniphila.
    • Además se ha puesto en evidencia sobre los beneficios de los prebióticos, al mejorar la permeabilidad intestinal y disminuir la inflamación.

3. En tanto que este otro estudio; microbiota intestinal en adultos humanos con diabetes tipo 2 difiere de los adultos no diabéticos:

    • La abundancia del filo Firmicutes fue significativamente menor, mientras que la proporción de los filos Bacteroidetes y Proteobacterias fue algo mayor en diabéticos, que los no diabéticos.

4. El siguiente artículo sobre; Cambios en la microbiota intestinal y control de la inflamación inducida por la dieta alta en grasas en ratones:

    • Los cambios en la microbiota intestinal controlan la endotoxemia metabólica, la inflamación y trastornos asociados al aumento de la permeabilidad intestinal.

5. Respecto a; Microbiota intestinal, probióticos y diabetes:

    • Se concluye que la, modulación de la microbiota intestinal por los probióticos puede ser efectiva para la prevención y el tratamiento de la diabetes tipo 1 y la diabetes mellitus.

6. En tanto que el siguiente articulo; Microbiota intestinal y diabetes; De la patogénesis a la perspectiva terapéutica:

    • Indican que: La importancia del uso de probióticos para restaurar una microbiota intestinal saludable, como: Bifidobacterias y los lactobacilos.
    • Éstos están relacionados con la modulación de la inflamación, sistema inmune entérico.
    • Una evidencia reciente ha demostrado claramente que una cepa específica, es decir, el Bifidobacterium longum puede reducir la inflamación del intestino al producir una gran cantidad de acetato a partir de la fermentación de las fibras dietéticas.

RECOMENDACIONES 

Sin duda el uso de tanto, probióticos así como de prebióticos, pueden ser cruciales para diferentes enfermedades, y más aún si de por medio se encuentra una inflamación crónica.

La diabetes mellitus o tipo 2 debe ser tomada responsablemente y a conciencia, no solamente por parte del paciente, sino por, sobre todo, de su familia y amigos.

Si deseas saber más sobre, diferentes probióticos con evidencia científica, para tu salud, puedes investigar en los siguientes enlaces: ✔ Lactobacillus acidophilus, ✔ L. bulgaricus, ✔ Lactobacillus rhamnosus, ✔ Escherichia coli Nissle 1917, ✔ L. plantarum, Lactobacillus casei, ✔ L. reuteri.


?¿Quisieras compartir con nosotros otros probióticos o prebióticos?, déjanos tus comentarios en la parte de abajo!

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Comentarios: 2

  1. LILIANA dice:

    HOLA, SOY DIAB ETICA TIPO 2 Y QUISIERA COMO TOMAR Y QUER TOMAR PARA ESTA ENFERMEDAD

    • Elder Alonso Castro Aliaga dice:

      Hola, Liliana
      Dado que es una enfermedad crónica e inflamatoria, se ven involucrados diferentes factores. Por ello tendría que seguir un régimen alimenticio de nutrientes, donde se incluyan grasas omega 3, con poca cantidad de carbohidratos simples.
      Mientras más natural sea, será mejor. Ahora lo que muy pocos te dicen, es la importancia de la vitamina D y el sol.. Por lo que debería evaluar la posibilidad de todos los días, exponerse al sol.
      Cualquier otra consulta adicional, puede escribirme a mi correo info@microbiotaintestinal.online, para una consulta en específica.

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