ENFERMEDADES GASTROINTESTINALES Y MICROBIOTA

enfermedades gastrointestinales, microbiota intestinal

Las enfermedades gastrointestinales son provocadas por diferentes factores, sean genéticos, ambientales, nutricionales, estilo de vida, etc.

Así como otras enfermedades que no tienen cura y con una base inflamatoria, como es el caso de diabetes, obesidad, autismo, arteriosclerosis, etc.

Todas ellas, al igual que las enfermedades gastrointestinales, comparten un factor común ¿adivinas cuál es?

🟢Se trata de una disbiosis intestinal en diferentes grados, lo que puede ser bien la causante o consecuencia de diferentes agravantes, ¿quieres averiguar un poco más de ello? acompáñame:

¿CUÁLES SON LAS ENFERMEDADES GASTROINTESTINALES?

Son todas aquellas que afectan una o más porciones de tu sistema gastrointestinal, puede ser desde la boca, laringe, estómago, hasta intestinos y/o recto.

Por ello podemos hablar de: Reflujo, gastritis, síndrome del intestino irritable, diverticulitis, pouchitis, colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, estreñimiento, diarrea, etc.

DISBIOSIS INTESTINAL

💪Como te comenté antes, muchas de estas enfermedades por no decir todas, prácticamente surgen o tienen como consecuencia una alteración a nivel microbiano.

Me refiero a la famosa microbiota intestinal y desequilibrio por parte de los órganos implicados como: Intestino, estómago, corazón, pulmones, cerebro, etc.

Si como escuchaste, en diferentes estudios científicos, se ha comprobado que, enfermedades bien neuropsiquiátricas así como del sistema cardiovascular o pulmonar, tienen como base etiológica a la disbiosis intestinal.

Pero….¿¿¿qué es la disbiosis intestinal????

CONCEPTO DE DISBIOSIS INTESTINAL

⚠Refiere a un desequilibrio microbiano (bacterias, arqueas, virus, protozoarios, etc.) que provocan las siguientes consecuencias:

  • Aumento y prevalencia de bacterias patógenas.
  • Disminución de bacterias comensales.
  • Alteración de la barrera intestinal.
  • Aumento de citocinas pro e inflamatorias.
  • Inflamación sistémica.
  • Disminución de ácidos grasos de cadena corta.
  • Reducción del metabolismo.
  • Alteración de las hormonas, etc.

En realidad podría seguir mencionando más consecuencias, pero te estoy mencionando las más importantes a la hora de conocer la patología de las enfermedades gastrointestinales.

🤷‍♂️Entonces, te preguntarás ¿qué debo hacer para restaurar este desequilibrio?

USO DE PROBIÓTICOS PARA LAS ENFERMEDADES GASTROINTESTINALES

❤A parte de todas las recomendaciones básicas para restablecer tu salud como:

  • Una dieta equilibrada.
  • Actividad física constante.
  • Manejo y control de estrés.
  • Dormir como un bebé.
  • Evitar uso indiscriminado de antibióticos, etc.

Deberás evaluar la aplicación de probióticos, dado su potencial que tiene para mejorar diferentes síntomas de las enfermedades mencionadas con anterioridad.

Sino también de manera indirecta restaurar este desequilibrio y ser un aliado PODEROSO para con tu microbiota intestinal.

¿CUÁLES SON LOS PROBIÓTICOS PROBADOS CIENTIFICAMENTE?

🧬Sea en in vitro, en animales y/o en humanos, los probióticos cada vez tienen mayor uso para diferentes males actuales y más si se trata a nivel intestinal, así tenemos:

  • Saccharomyces boulardii.
  • Lactobacillus rhamnosus GG
  • Lactobacillus reuteri.
  • Bifidobacterium infantis.
  • Streptococcus thermophilus.
  • Lactobacillus delbruekii subsp. bulgaricus.
  • Escherichia coli Nissle 1917.
  • Multicepa VSL#3.

Entre otros, estas especies bacterianas tiene el potencial de no solamente aliviar diferentes síntomas de las enfermedades gastrointestinales, sino también de modular a tu sistema inmune y reducir la inflamación.

😍Así mismo se ha visto que repercuten en enfermedades neuropsiquiátricas, pulmonares y de corazón. Por su conexión íntima entre cerebro, circulación y mediadores proteínicos.

RECOMENDACIONES FINALES

  • Recuerda que el uso de probióticos deben ser usados como complemento o adyuvantes a un tratamiento especifico, más si trata de una enfermedad crónica o con sistema inmune muy deprimido.
  • Nunca dejar el tratamiento con medicamentos en vez del uso exclusivo de probióticos, salvo casos muy puntuales.
  • Finalmente comentarte, que pronto estaré realizando con mucho esmero una capacitación sobre: Recursos para tratar la enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa.

👉Un gusto compartir mis conocimientos sobre microbiota y enfermedades inflamatorias contigo, puedes seguirme en mis redes sociales y/o consultar las formaciones que tengo en mi misma página web.

Artículos relacionados

Respuestas

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

  1. Muchas gracias mi situación es similar ala que describe tengo sobrepeso,y no puedo rebajar tengo mucho deseo de comer cosas dulces me podría ayudar recomendandome algún tipo de probiotico o si hay que hacer alguna consulta con usted me doy cuenta que mis problemas están en mi intestino le agradeceré su ayuda

  2. Estimado Sergio Ulises,

    Gracias a Ud. por la confianza y comunicación, en nuestro seminario en vivo por facebook live sobre “microbiota y enfermedades gastrointestinales”, lo ayudaré para poder restablecer su metabolismo en la sesión de preguntas y respuestas, así mismo puede aprovechar dicho taller, que se llevará a cabo este viernes 30 de julio, puede acceder al siguiente enlace:
    https://fb.me/e/KnZ26bdF

    Saludos desde Perú!

  3. Cómo puede ayudarme tengo colon irritable cronico, diverticulitis y obesidad. Sumado a gran depresión por no tener trabajo.

  4. Hola Daniel,
    Le recomiendo seguir todos mis artículos y videos en este blog y en tik tok https://www.tiktok.com/@microbiotaintestinal,
    o también puede llevar un tratamiento a través de este curso educativo sobre microbiota y salud intestinal, ingresando al siguiente enlace: https://microbiotaintestinal.online/cursos/microbiota/.
    Me avisa frente a cualquier duda, comentario o inquietud adicional.

    Estoy para ayudarlo estimado Daniel, este es mi correo personal alonsocastroaliaga@gmail.com

    Saludos desde Perú

  5. Hola Elder, saludos desde Argentina. Agradezco de corazón tus aportes, revisando Facebook noté que ya seguía tu página pero sin ver o prestar demasiada importancia, pero hoy estoy atravesando días de mucha inflamación y llegué aquí por fortuna. Una cosa más, tengo en casa alguna de las hierbas , como tratamiento, recomendas una infusión diaria o más.

  6. Hola Laura,
    Excelente por ser seguidora de nuestro canal de Facebook y demás redes sociales, me comenta un poco más acerca de dicha inflamación, en que zona específicamente, es Ud. delgada, con sobrepeso?, etc. para poder ayudarla mejor. Tiene alguna enfermedad que debería saber?, si desea me puede escribir a info2@microbiotaintestinal.online

    Saludos desde Perú!!!