7 DATOS QUE PROBABLEMENTE NO SABÍAS SOBRE LA FLORA INTESTINAL

¿Es la flora intestinal un término correcto para todas aquellas bacterias que están viviendo dentro de tus intestinos?

Mi respuesta, es un rotundo NO, antiguamente hace una década si que tenia este nombre, sin embargo esta comunidad bacteriana o de microorganismos no es precisamente un bosque o vegetales viviendo dentro de ti ¿verdad?

Por ello, en este artículo te muestro de qué trata esta flora intestinal y 7 datos impresionantes que quizás no sabías sobre tus bacterias comensales.

💪¿Estás preparado(a)?…entonces vamos a ello.

¿QUÉ ES LA FLORA INTESTINAL?

ok, si te dije que ya no se llama así, será la ultima vez que la nombro de esa forma. Pero necesito que las personas reflexionen un poco más sobre esta terminología.

Ahora está claro que existe una comunidad compleja y con funciones importantes que están viviendo no solamente en el intestino a lo cual llamaremos microbiota intestinal. Sino que, también vive en diferentes órganos de tu cuerpo.

Entre ellos tenemos a la piel, sistema genitourinario, pulmones, etc. Esto quiere decir que la microbiota está constantemente en comunicación con todo tu cuerpo.

Y de ahí la importancia sobre ésta, ¿verdad? más sobre la microbiota intestinal, y sabes porque, ya que en ella, reside la mayor cantidad y diversidad de microorganismos, sobre todo bacterias, realizando diferentes funciones vitales para tu supervivencia.

¿CUÁL ES SU FUNCIÓN?

Como bien dijo el gran Hipócrates: “Toda enfermedad comienza en el intestino”. Nuestra microbiota intestinal es vital que se encuentre en equilibrio para que pueda surgir la anhelada salud verdadera, un desequilibrio en cualquiera de los géneros o especies bacterianas, provocan enfermedades.

Por lo que la microbiota intestinal cumple diferentes funciones como por ejemplo:

  • Regula constantemente tu sistema inmune.
  • Produce diferentes vitaminas.
  • Se encarga de regular neurotransmisores.
  • Evita la inflamación, etc.

INFOGRAFÍA DE LA MICROBIOTA INTESTINAL (FLORA INTESTINAL)

Aquí tienes una imagen bien resumida sobre las diferentes funciones que tiene tu microbiota intestinal:

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Respuestas

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  1. hola q tal es muy educativo todo lo relacionado con enfermedades de crom
    personal mente soy paciente con sintomas de intestino irritable
    desearia poder hayar una cura para este mal ya q me hace vivir una vida muy complicada x la alimentacion q todo nos hace daño
    gracias x la introduccion

  2. Hola Jorge Luis,
    Así es, y debe estar atento a que es lo le cae mal asi sean entre comillas alimentos normalmente buenos, así mismo considerar el uso de probióticos y prebióticos.
    Atento porque estaré publicando nueva información valiosa para Ud.

    Saludos desde Perú!!!

  3. Muchas gracias por su comentario y confianza
    Sr. Jorge Luis Quijano

    Sin duda estas enfermedades son crónicas y deben combinarse tratamiento convencionales (medicamentos) más terapias alternativas, individualizando cada caso, y viendo la forma de reequilibrar a la microbiota intestinal.
    Próximamente estaremos haciendo seminarios en vivo con Gastroenterólogos, así que atento.
    Aprovecho la oportunidad para invitarlo a nuestro primer seminario en vivo por facebook live sobre “microbiota y enfermedades gastrointestinales”
    puede acceder al siguiente enlace:
    https://fb.me/e/KnZ26bdF

    Saludos desde Perú!