LA VERDAD SOBRE EL HÍGADO GRASO Y LA MICROBIOTA

hígado graso y relación con microbiota intestinal

El hígado graso, quizás sea la principal enfermedad, la cual se aqueja la mayoría de personas y claro que me estoy refiriendo básicamente al hígado graso no alcohólico.

Pero has reflexionado sobre, ¿Cuál es la conexión entre tu hígado con tu microbiota intestinal?

Acaso, ¿existe una relación entre tus bacterias intestinales y tu hígado graso?

😮Descubramos juntos, sobre este tema intrigante y apasionante, ya que todo tiene una razón y sentido de las patologías.

¿QUÉ ES EL HÍGADO GRASO?

Tal cual indica su nombre, es cuando tu hígado se vuelve graso. Te explico:

Nuestro hígado es el principal laboratorio del organismo, el cual cumple miles de funciones,  una de ellas es el de metabolizar las grasas.

✋Lo cual significa que, ayuda a digerir indirectamente estas grasas para que luego se dirijan a los intestinos.

Claro está que también, el hígado en condiciones normales puede acumular tanto lípidos como carbohidratos (glucógeno), pero en bajas concentraciones para diferentes fines.

Sin embargo, qué sucede cuando este acúmulo es grande o mucho peor excesivo, entonces surge un desequilibrio a nivel hepático y metabólico.

Ya que las células de tu hígado no podrán metabolizar tanta grasa obtenida de lo que estás comiendo, y empezará a acumular cada vez más y más.

✅Finalmente un exceso de calorías proveniente de los alimentos ingeridos, más sedentarismo, más estrés, provocan un hígado graso No alcohólico.

¿CUÁL ES LA CONEXIÓN CON LA MICROBIOTA INTESTINAL?

💪Como te habrás dado cuenta en este blog, casi siempre hablamos de conexiones entre tu microbiota intestinal y diferentes órganos de tu cuerpo como: Cerebro, corazón, sistema inmune, piel, hígado, entre otros.

Son tantas las investigaciones científicas que se han realizado entre la microbiota intestinal y el hígado graso, que casi llegan a cuarto de millón.

Por lo que sin duda todo esto que te comento se encuentra fuertemente avalado, muchos de estos estudios se han realizado tanto en animales como en personas.

👉Entonces, que pasa cuando hay una excesiva ingesta de calorías, sedentarismo y estrés, provoca una inflamación de bajo grado.

Luego, con el pasar de los años, genera una inflamación crónica la cual a su vez genera los siguientes actos:

  • Desequilibrio en tu microbiota intestinal (aumento de bacterias patógenas y disminución de bacterias comensales).
  • Un estrés oxidativo.
  • Presencia de acidosis en el organismo.
  • Desequilibrio en tu sistema inmune (aumento de citocinas tanto proinflamatorias como inflamatorias y a su vez disminución de citocinas antinflamatorias.
  • Posible permeabilidad intestinal.
  • etc.

Sin duda, se generan muchas eventos en cascada, ¿verdad?, por lo que en resumidas cuentas, entre estos factores y otros, te enfermas y tienes hígado graso no alcohólico.

INVESTIGACIONES CIENTÍFICAS DEL HÍGADO GRASO Y MICROBIOTA INTESTINAL

👍Por ejemplo en este estudio de Areneda G. et col. (2016): Menciona que, hay una mayor prevalencia de sobrecimiento bacteriano a nivel intestino en pacientes con hígado graso no alcohólico y ello se debe a las siguientes causas:

  • Disfunción en la barrea intestinal.
  • Presencia de inflamación.
  • Producción alterado de metabolitos como (lipopolisacáridos, ácidos grasos de cadena corta, ácidos biliares, etc.)
  • Supresión de la lipoproteína inhibidora de lipasa.

❤En este otro estudio, Borrelli A. et col. (2018): Menciona que:

  • Existen cambios en la microbiota intestinal, así como una esteatosis hepática y estrés oxidativo.
  • Una dieta rica en grasas estimula la producción de lipopolisacáridos o LPS.
  • Todo esto, genera cascadas para indicar al sistema inmune produzca citocinas proinflamatorias.
  • etc.

💪Un gusto compartir mis conocimientos sobre microbiota y enfermedades inflamatorias contigo, puedes seguirme en mis redes sociales y/o consultar las formaciones que tengo en mi misma página web.

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Respuestas

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  1. Muchas gracias mi situación es similar ala que describe tengo sobrepeso,y no puedo rebajar tengo mucho deseo de comer cosas dulces me podría ayudar recomendandome algún tipo de probiotico o si hay que hacer alguna consulta con usted me doy cuenta que mis problemas están en mi intestino le agradeceré su ayuda

  2. Estimado Sergio Ulises,

    Gracias a Ud. por la confianza y comunicación, en nuestro seminario en vivo por facebook live sobre “microbiota y enfermedades gastrointestinales”, lo ayudaré para poder restablecer su metabolismo en la sesión de preguntas y respuestas, así mismo puede aprovechar dicho taller, que se llevará a cabo este viernes 30 de julio, puede acceder al siguiente enlace:
    https://fb.me/e/KnZ26bdF

    Saludos desde Perú!