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LECHE MATERNA, EL SECRETO PARA UN NIÑO SANO

Leche materna, el secreto para un niño sano

LECHE MATERNA, EL SECRETO PARA UN NIÑO SANO

La leche materna, es un milagro de los dioses para tu bebé, no solamente se trata de un alimento como tal en los primeros meses, sino por sobre todo la repercusión que puede tener para tu recién nacido.

En esta publicación, encontrarás de qué trata la microbiota de la leche humana, sus características principales, factores que repercuten en el ecosistema bacteriano, etc.

✅Vamos a seguir leyendo:

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES

  • Es funcional.
  • Inagotable.
  • Económico.
  • Vivo.
  • Humano.
  • Cambiante.
  • Fisiológicamente perfecto.
  • El más idóneo para alimentar a tu bebé en los primeros meses.
  • No es estéril, dado que tu tiene su propia microbiota característica, que la mencionare a continuación.

MICROBIOTA DE LA LECHE MATERNA

Estas son las bacterias que con frecuencia han sido aisladas de la leche materna:

Mientras que las bacterias que encontramos en el 100% de mujeres sanas que dan de lactar son:

  • Staphylococcus epidermidis, con una concentración en leche de mayor a 1000 UFC/mL.
  • Escherichia coli, también se encuentra en la leche de la madre, sin ninguna excepción.

Por otro lado, no solamente hablamos de cepas bacterianas presentes en la leche humana, sino también de levaduras y hongos, tal es el caso del hongo cándida.

Adicionalmente, un dato que no querrás perderte, es que, la leche humana, provee más del 30% de las bacterias que conforman la microbiota intestinal del bebé.

Entonces la microbiota intestinal del lactante es fiel reflejo de la microbiota de la leche de su madre, luego ¿cómo es que ésta microbiota es transferida al lactante?

  • Se ha confirmado que por parte de la madre, existe una ruta enteromamaria, donde se transmite la microbiota intestinal de la madre, a sus glándulas mamarias, y finalmente al lactante.
  • En tanto que otras teorías, afirman que hay una comunicación de la microbiota oral del bebé y la leche.
  • Otra teoría, que provienen principalmente del medio ambiente.

Sin embargo otra pregunta clave se me viene a la mente, ¿cómo es que ésta ecología de microorganismos, ingresan y colonizan al sistema intestinal del bebé específicamente?

Los microorganismos, principalmente bacterias atraviesan el epitelio intestinal a través de las denominadas células M y posteriormente células dendríticas, estas últimas capturan a estas bacterias para transportarlas al sistema intestinal. 

Todo este proceso es la razón de cómo es que entra una bacteria(as) o mejor dicho un probiótico(s) a tu intestino, para ejercer una función(es) específicas.

FACTORES QUE AFECTAN A LA MICROBIOTA DE LA LECHE HUMANA

Son tres tipos principales de factores que afectan directamente a la microbiota de la leche de la madre.

  • Factores genéticos de la madre (el árbol genealógico de cada familia, es única y determinada por su propia raza).
  • Tipo de alimentación (por supuesto, que varía increíblemente, entre una madre que regularmente consume azúcares y carbohidratos en exceso, con una madre, que come balanceadamente).
  • Zona geográfica (no es la misma microbiota de una madre de Finlandia, a la microbiota de una madre de Sudáfrica).

BENEFICIOS DE LA LECHE MATERNA

  • Se ha comprobado que aumenta el coeficiente intelectual de un niño amamantado 5 puntos arriba, comparado con un niño que no ha sido amamantado.
  • Previene de la caries y de diferentes enfermedades periodontales, gracias a la acción de diferentes estreptococos.
  • Tiene una actividad inmunomoduladora, ayudando a la maduración del sistema inmune del bebé (previene de diversas alergias).
  • Disminuye la incidencia diferentes infecciones, como la enterocolitis necrotizante.
  • Además de modular a las bacterias beneficios y controlar a las bacterias patógenos a nivel de la microbiota humana.
  • Previene de diferentes enfermedades gastrointestinales.
  • Ayuda a evitar contraer diabetes.

DIFERENCIAS ENTRE LA LECHE HUMANA Y LA DE FÓRMULA

Con la leche humana, como dijimos, presenta en su composición, bifidobacterias, lactobacilos y otras especies.

En cambio la composición de la leche de fórmula, predomina bacteroides, bifidobacterias, enterobacterias y estreptococos.

Justamente en este último punto, es que la leche de fórmula, NO es recomendada para el consumo del bebé, no solamente por su composición distinta de bacterias, sino por sus agravantes que causan al organismo humano.

Desde alergias, hasta problemas inflamatorios, y ya sabes que una inflamación recurrente y sin control, puede generar un sin fin de enfermedades, desde: Obesidad, diabetes, artritis, colon irritable, hasta problemas neuropsicológicos, como: ALzheimer, falta de concentración, ansiedad, depresión, etc.

¿QUÉ ALIMENTOS AYUDAN A LA PRODUCCIÓN DE LECHE MATERNA? 

  • Alfalfa germinada.
  • Espirulina.
  • Levadura de cerveza.
  • Cebada.
  • Remolacha.
  • Semillas de cáñamo.
  • Ajonjolí.
  • Legumbres en general (lentejas y garbanzos).

¿Acaso sabías sobre el potencial de la leche materna y su efecto que pueda tener para tu bebé y por ende a un adulto fuerte y sano? y dime ¿qué alimentos utilizaste para aumentar su producción?, agradecería muchos tus comentarios:

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