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REMEDIOS NATURALES PARA LA GASTRITIS, ADIÓS A TU SUFRIMIENTO

Remedios naturales para la gastritis, adiós a tu sufrimiento

REMEDIOS NATURALES PARA LA GASTRITIS, ADIÓS A TU SUFRIMIENTO

Remedios naturales para la gastritis, compilado en un articulo conciso y práctico, sobre todo para que puedas entender cómo diferentes hierbas, frutas y/o suplementos se pueden convertir en tu mejor aliado.

✅¿Te gustaría disminuir los síntomas de tu gastritis asociada a la Helicobacter pylori?, entonces sigue leyendo este amigable post:

¿QUÉ ES LA GASTRITIS Y QUÉ LA PROVOCA?

Es la inflamación de revestimiento de tu estómago y lo que le provoca son diferentes causas.

No solamente se trata de la sobreexpresión de la bacteria Helicobacter pylori o de factores estresantes sino también de:

  • Gastritis inducida por drogas.
  • Una gastritis autoinmune.
  • Formas especiales de la gastritis: Gastritis alérgica, debida a reflujo biliar, eosinofílica, etc.
  • Gastritis infecciosa: Por enterococos, micobacterias, gastritis tuberculosa, gastritis virales, etc.
  • Asociada a otras enfermedades como: Enfermedad de Crohn, vasculitis, etc.
  • Gastritis por causas externas: Radiación, alcohol, química, etc.
  • Otras gastritis: Clasificas en otros sitios.

Entonces como puedes ver, se trata de diferentes causas, pero lo que si pueden compartir en su mayoría de ellos, es que influyen sea directa o indirectamente en tu microbiota intestinal y microbiota a nivel del estómago, lo que causa un desequilibrio y desajustes a nivel de microorganismo mutualista, comensales, etc.

REMEDIOS NATURALES PARA LA GASTRITIS

EXTRACTO DE AJO

Sin duda el ajo ha sido reportado como una de los milagros de la naturaleza para poder remediar diferentes males y mejorar tu salud en gran medida, ¿verdad? y es que también suele ser efectivo para combatir a la famosa bacteria Helicobacter pylori.

Entonces lo que debes hacer es lo siguiente: Tomar 1 o 2 dientes de ajos y machacarlos un poco, envueltos con un poco de aceite. 

Toda esta mezcla deberás consumirla, 1 vez por día, hasta que mejoren los síntomas.

PROBIÓTICOS

Uno de los pilares para que puedas recuperar tu salud intestinal o gastrointestinal, es el uso correcto de los famosos probióticos.

Sin éstos pueda que tu microbiota intestinal siga alterada permanentemente y afecte los demás órganos de tu cuerpo.

Y ello, también tiene mucho que ver con el reequilibro de la microbiota estomacal, y a pesar de que en esta zona se encuentran muy pocas bacterias formando parte de este ecosistema natural, son cruciales para que exista una modulación correcta.

Ahora ¿Qué sucede cuando esta microbiota se encuentra alterada? la respuesta es que provoque la sobre expresión de la famosa Helicobacter pylori y otras bacterias asociadas.

Felizmente hay muchas otras bacterias beneficiosas que te puedan ayudar con este problema, así tenemos a: Lactobacillus gasseri, Lactobacillus reuteri, Streptoccus thermophilus, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Saccharomyces boulardii, Lactobacillus plantarum y varias cepas del género Bifidobacterium.

La forma de tomarlo variará en cuanto al tipo de suplemento probiótico a utilizar, el tipo de gastritis que tengas y otras factores a tomar en cuenta a la hora de tomar estos probióticos, de la cual si quieres profundizar más en ellos, puedes entrar al siguiente link:

http://tiny.cc/CursoProbioticos

TÉ VERDE CON MIEL

Cuando hablamos de té verde, es sinónimo de  muchos antioxidantes y propiedades antitumorales y anticancerígenas, pero ¿es que acaso también posee propiedades antimicrobianas y sobre todo una acción antibacteriana contra el Helicobacter pylori?.

Sucede que diferentes estudios la han asociado en menor o mayor medida que pueda mejorar la patología de la gastritis asociada a esta bacteria. Así lo mencionan los siguientes estudios:

Setiawan, V. (Abril, 2001).

Matsubara,  S. (Octubre, 2003)

Shibata, K. (Octubre, 2000).

Entonces lo que debes hacer es consumir una taza de té verde con miel, para potenciar sus propiedades y sabor, por lo menos 4 veces a la semana, según el grado de gastritis que tengas.

ACEITE ESENCIAL DE LIMÓN

El fruto del limón sin duda tiene innumerables beneficios para tu organismo pero y ¿Qué hay sobre su aceite esencial de la misma planta de un árbol limonero?.

Por diferentes métodos físicos y químicos se logra extraer el aceite esencial del limón, en el cual no solamente se encuentra aceite como tal, sino también componentes bioactivos, que justamente lo hacen esencial y especifico frente a otros aceites de su misma categoría.

Y no solamente se trata de este aceite esencial de limón sino también de otras plantas, que presentan numeroso beneficios para tu cuerpo.

Ahora normalmente estos aceites esenciales los puedes adquirir en tiendas naturistas o herbolarias, o inclusive puedes preguntar en algunos centros comerciales o inclusive en algunos mercados mayoristas.

Pero ten en cuenta que los aceites esenciales se deben manejar con cuidado, ya que muchas gotas consumidas puede agravar tu problema en vez de beneficiarte.

Entonces, lo que te sugiero, es que, tomar este tipo de aceite como máximo 2 gotas, mezclado con un poco de aceite vegetal, durante no más de 10 días.

Claro está que dicha toma, puede variar, dependiendo del grado de gastritis que tengas.

REGALIZ

Sin duda se ha tomado muy en cuenta esta hierba como uno de los remedios naturales para gastritis mejor estudiados, teniendo en cuenta los siguientes estudios:

Jafarian M. (Febrero, 2006).

Toshio, F. (Agosto, 2002).

Momeni, A. (Octubre, 2014).

Es indicado para problemas digestivos así como también para la gastritis. Por lo que si presentas ésta última, debes de tomar una infusión de esta planta, media hora después de cada comida. 

JENGIBRE O KIÓN

Así como el ajo es usado en casi tomas las comidas en los países latinoamericanos, el jengibre o kion es usado con mucha frecuencia en el Asia.

Tanto es así que, su uso de éste también se ha popularizado en nuestra cultura. Además su aplicación se ha enfatizado por la aparición del Covid 19.

Por ello no es de extrañar que no solamente se trate de un antivírico sino también de posee un amplio espectro contra diferentes bacterias maliciosas.

Por ello te recomiendo que, tomes una infusión de un poco de kion, por las noches, durante 15 días, para que puedas ver las diferencia.

GINSENG

Es una de las raíces milenarias muy usadas en China y por supuesto que también se ha popularizado para la elaboración de muchos suplementos o complementos nutricionales en Latinoamérica.

Específicamente su raíz es la utilizada para aliviar a este mal, dado a la cantidad de componentes bioactivos que posee, uno de los mejores estudiados y principales son los llamadas “ginsenósidos” (saponinas).

Lo único que tienes que hacer es, hacer un mate de esta raíz, y claro está que no debes de tomarlo más de 2 semanas, ya que se ha reportado efectos secundarios en largo plazo.

AGUA CON LIMÓN

Tanto el limón, como ajo, cebolla, jengibre y cúrcuma, son una de las 5 fuentes alimentarias más estudiadas y reportadas como un sin par de beneficios y propiedades para tu organismo, por lo que no es de extrañar que también se ha usado para la gastritis.

Así, basta con extraer el jugo de 1 limón en un vaso de agua tibia, para que puedas entender lo que le hace a tu organismo.

LINO 

Es también llamada linaza o semillas de linaza y se caracteriza porque dentro de sus semillas contiene un gel como el de la sábila o aloe vera. 

Este gel tiene diferentes beneficios en distintos sitios de tu cuerpo pero por sobre todo para tu sistema gastrointestinal.

Ahora para obtener sus propiedades, solo debes espolvorearlas en tus comidas o darles un hervor para la preparación de diferentes bebidas como el famoso emoliente.

PAPA CRUDA

Este tubérculo milenario de la cultura inca, ha permito un uso frecuente en Perú y en otra zonas altoandinas.

Presentan muchos beneficios y es usado inclusive en algunos casos para la cosmética, por supuesto que ha sido reportado como uno de los principales remedios naturales para la gastritis.

Lo que tienes que hacer es lo siguiente: Tomar el jugo de 1 papa cruda en ayunas, 3 veces por semana, de manera interdiaria.

PAPAYA

Una fruta rica en antioxidantes, con gran contenido en agua y otros minerales esenciales para tu organismo.

Y al igual que la papa cruda te sugiero que, realices un jugo de papaya con cierta frecuencia en ayunas. Opcionalmente puedes agregarle un poco de gel de sábila o de semillas de linaza.

ARÁNDANOS ROJOS

Es una excelente fruta, poco consumida dado a su escaso conocimiento o por lo que suele estar muy cara en varios países. No obstante si colocamos una balanza en relación a su precio con los beneficios para tu organismo, creo que vale la pena.

Por ello te recomiendo este fruto no solamente para este mal sino también para obtener una salud urinaria correcta, así como para prevenir el envejecimiento prematuro, contra la diabetes, etc. 

Dentro de este grupo de frutas, también se encuentran relacionadas los arándanos azules, grosellas, fresas, etc.

Puedes tomarlo el extracto de estas frutas (arándanos rojos), bien en ayunas o antes de acostarte, solo necesitas unos 8 a 12 de estos frutos para que puedan tener un beneficio en tu organismo.

ACEITE DE ORÉGANO

Uno de los antibióticos más poderosos y puede ser considerado también como uno de los mejores remedios naturales para la gastritis.

No tiene efectos secundarios, puedes ser usado tanto externa como internamente.

Entonces lo más practico, es que te compres este aceite de orégano en tiendas naturistas, y tomar una gota por día, durante 10 días como máximo.

RECOMENDACIONES FINALES

  • Todos estos remedios realmente pueden ayudarte bastante para con tu problema de gastritis, pero recuerda que tenemos diferentes variantes de los cuales debes de tener cuenta.
  • Así, tipo de gastritis que sufres, grado de avance, enfermedades asociadas a ellas, microbiota intestinal, etc.
  • Por lo que a muchos le pueden beneficiar hasta cierta medida, dado que estamos hablando de una bacteria que tiene mucha adherencia con nuestra mucosa gástrica.
  • Además también está el hecho de que no solamente se trata de la nutrición, sino también de factores ambientales que debes controlar.

😎¿Te gustó el artículo, te gustaría que hiciéramos un listado de remedios naturales para otra enfermedad gastrointestinal?, Déjame saber en tus comentarios, en la parte de abajo, ¡con gusto te ayudo!

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