Remedios Para Estreñimiento En Niños

REMEDIOS PARA ESTREÑIMIENTO EN NIÑOS, ¿ES EFICAZ EL USO DE PROBIÓTICOS?

Remedios Para Estreñimiento En Niños, ¿Es Eficaz el Uso de Probióticos?:

En esta publicación encontrarás, si realmente tu niño tiene estreñimiento, cuáles son sus causas, los principales remedios, y algo que no te cuentan, ¿realmente funcionan los probióticos?

💪¡Vamos a ello!!!

¿CÓMO SABER SI TU NIÑO REALMENTE SUFRE DE ESTREÑIMIENTO?

Hay 3 factores a considerar, estos son:

  • La frecuencia: Tener menos de 3 evacuaciones por semana.
  • Tipo de heces (según la escala de Bristol), en este caso tipo 1 y tipo 2)
escala de Bristol
escala de Bristol
  • Síntomas asociados como: Malestar abdominal, barriga hinchada, estrés, dolor, sangrado, etc.).

¿CUÁLES SON LAS CAUSAS DEL ESTREÑIMIENTO?

Son 2 tipos principalmente:

  • 95% son funcionales, como:

Dietas inadecuadas (comida chatarra, gaseosas, lácteos, poca agua, poca fibra, etc.).

Malformación de hábitos (horarios y frecuencia para defecar, ejercicios, etc.).

  • Asociado a otras enfermedades: Hipotiroidismo, síndrome del intestino irritable (SII), enfermedad celiaca, sensibilidad al gluten no celiaca, trastornos neurológicos, etc.)

¿CUÁLES SON LOS REMEDIOS PARA ESTREÑIMIENTO EN NIÑOS?

😎Existen 3 tipos de fuentes que pueden ayudar en gran medida, al estreñimiento en niños, los cuales son:

  1. Alimentos Con Fibra: Frutas y verduras.
  2. Fuentes de Prebióticos (FOS, GOS e inulina): Los cuales estaré hablando en mayor profundidad en posteriores post, pero para que tengas una idea en general, son fuentes que se encuentran normalmente en las cebollas, puerros, ajos, yacón, leche materna, etc.
  3. Laxante osmótico (lactulosa): El cual su principal función es la de ayudar a retener el agua en las heces, por lo que, si con las anteriores fuentes las heces se encuentran duras, quizás debas añadirle esta fuente sintética.

¿REALMENTE EL USO DE PROBIÓTICOS PUEDE SER ÚTIL PARA EL ESTREÑIMIENTO EN NIÑOS?

✅Si bien es cierto que el uso de probióticos puede ser útil para aliviar diferentes síntomas gastrointestinales como: Hinchazón abdominal, mejor asimilación de vitamina b12, disminuir la mortandad de la enterocolitis necrosante, etc.

😮Aún es muy discutido su aplicación como tratamiento eficaz para el estreñimiento en niños.

Mientras que en algunos estudios muestran su efectividad, mejorando el número de deposiciones y síntomas asociados (Lactobacillus casei rhamnosus LCR35), en otros no muestran diferencias significativas (Lactobacillus rhamnosus GG), comparado con otros métodos, como: Laxantes.

Por lo que aún falta comprender mucho mejor, tanto a la microbiota gastrointestinal, como a los diferentes factores que la comprometan.


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